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Todo mundo sabe que não pode escovar os dentes de qualquer jeito. Mas, será que você está escovando da maneira correta? Os cuidados certos podem prevenir as cáries, gengivite, periodontite e a perda dos dentes. Vamos ficar atentos!
Quem orienta é o cirurgião dentista Paulo Henrique Lago.
“A escovação ideal leva em torno de 2 a 3 minutos sempre com movimentos leves, massageando os dentes e gengiva. A “varredura” é um tipo de escovação indicada, pois exige movimentos no sentido da gengiva para o dente, massageando a gengiva e limpando os dentes”, explica o especialista.
O Dr. Paulo Henrique contou que devemos nos concentrar na limpeza de cada setor da boca.
1 - Escove as superfícies voltadas para a bochecha dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.
2 - Escove as superfícies internas dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.
3 - Em seguida, escove as superfícies de mastigação.
Detalhe: Não podemos esquecer-nos de escovar a língua também. O uso do fio dental (que atingem os lugares que as escovas dentais não alcançam) também é fundamental.
"Todos devem escovar seus dentes entre as principais refeições e ter uma atenção especial com a escovação noturna, pois, nesse período, a ação bacteriana é mais intensa", alertou o dentista.
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