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Slides - Guia de postura para a Coluna Vertebral

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  Quase todas as pessoas em algum momento da vida vão contrair dor no pescoço e costas, sendo que esta pode ser crônica ou de curta duração. Considera-se crônica se durar algumas semanas ou mais tempo, enquanto que a dor aguda dura algumas horas ou dias.

  A maioria das causas das dores não é grave, e as mais comuns estão relacionadas à má postura no trabalho, como por exemplo inclinação no computador, outras atividades em casa, ou mesmo na hora de dormir. 

  De todo o modo, a dor no pescoço/costas por vezes pode indicar algo mais sério, procurar tratamento médico imediato.

Veja no Slide abaixo dicas para prevenir dores nas costas:


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