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Stress, saiba como ele mexe com você.

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Perturbações na família e na vida social. O trabalho sem descanso afeta a família inteira. Madrugadas, rodízio de funções, riscos de acidentes, stress, sono, má alimentação, álcool e pressão no trabalho, isso não se contando com a ansiedade devido a sorte do embarque, nos afeta e muito, pois a rotina familiar nunca pode ser inteiramente vivida. A participação em atividades externas tais como cursos, clubes ou esportes tornam-se complicadas. Há um grau de isolamento social para os Colaboradores . Isso tudo é ainda mais intenso para os que, trabalham pela casa e futuramente todos os portuários que deverão cumprir suas jornadas confinadas dentro do porto.

A forma com que o corpo administra seus parâmetros (temperatura, pressão, níveis hormonais, ácidos, etc) diariamente é conhecida como Ciclo Circadiano, o nosso relógio biológico.
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