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Como evitar manchas na pele
As manchas na pele são constantes na vida do ser humano,
seja pela idade avançada ou por descuido mesmo. À medida que vamos
envelhecendo, inevitavelmente a nossa pele tende a sofrer transformações
radicais, como é o caso do surgimento das manchas na pele.
Porém algumas dessas manchas podem surgir por descuido da
pessoa, geralmente uma pele mal cuidada tende a sofrer danos no decorrer do
tempo. Caso você esteja a procura de métodos para prevenir as manchas na
pele, leia este artigo até o final.
Mostraremos como prevenir o surgimento de manchas na pele de
maneira fácil e descomplicada. Porém se as manchas já existirem efetivamente,
neste caso essas dicas poderão não ser tão úteis, o que você deve fazer é
procurar um dermatologista o mais breve possível, e ver com ele qual o
tratamento mais eficaz para que a eliminação de tais manchas de fato ocorra.
Cuidados com a hidratação: Especialmente em tempos
secos e de frio, procure utilizar todos os dias um creme hidratante na sua
pele, procure aplicá-lo duas vezes ao dia, sendo que uma das vezes é antes de
dormir. Mas antes de iniciar o aplique, procure lavá-la com um sabonete.
A água é outra maneira natural para hidratarmos a nossa pele,
devemos consumir bastante água, visto que a ausência da mesma pode acarretar
uma série de eventos pejorativos na pele, como é o caso do ressecamento
imediato, e a longo prazos as manchas.
O sol é um inimigo: Não é novidade alguma
que o sol é um grande inimigo da nossa pele, a exposição prolongada ao sol pode
causar sérios danos à pele, danos esses que podem ser imediatos ou a longo
prazo. Por esta razão, procure sempre que possível, passar protetor solar antes
de iniciar a exposição ao sol.
As consequências podem ser mais sérias se a exposição ocorrer
entre as 10 da manhã e as 16 horas, por esta razão, procure se expor ao sol
antes das 10 ou depois das 16 horas. Além dos protetores, é interessante
utilizar um chapéu largo.
Cuidados com a alimentação: Uma alimentação errônea
pode ocasionar sérias manchas à nossa pele, em contrapartida, existem alimentos
que protegem a nossa pele, evitando manchas e até outros tipos de complicações
na mesma, como é o caso do morango, da cenoura e da uva.
Além desses alimentos, todos os demais que possuírem quantidades
significativas de Vitamina A, do complexo B ou C, devem ser consumidos com
frequência. Caso você seja adepto de alguma dieta,
procure associá-la com os alimentos respectivos, sem exagerar na quantidade
calórica consumida.
Conclusão
Essas 3 dicas são a base da prevenção de manchas na pele, se
mesmo tomando os cuidados devidos as imperfeições ocorrerem, saiba que tal
surgimento se deve à questões genéticas ou de idade. Neste caso, vale a pena
consultar um especialista e realizar algum tratamento cabível para a remoção da
mancha em questão.
Dependendo do tipo e proporção da mancha, pode ser utilizado
alguns medicamentos para a remoção da mesma. Eu particularmente não recomendo a
utilização por conta própria de métodos para a remoção de manchas, mesmo que
estes métodos sejam caseiros.
O ideal é buscar a ajuda de um especialista, visto que ele
saberá destingir se uma mancha é séria ou simplória, e a partir
daí, ele saberá definir um método de tratamento baseado na complexidade desta
mesma mancha. Lembrando que há vários métodos para o tratamento de manchas na
pele.
Fonte: Ilovesaude
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Ótimas dicas...
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