| 002 | 002 |
É uma gripe do tipo A causada pelo vírus H1N1, ela foi detectada no México, em abril de 2009, e causou uma pandemia mundial que ficou conhecida de gripe suína. Os sintomas da gripe H1N1 são bem parecidos com os da gripe comum e a transmissão também ocorre da mesma forma. O problema da gripe H1N1 é que ela pode levar a complicações de saúde muito graves, podendo levar os pacientes até mesmo à morte.
Em 2016 a gripe H1N1 chegou mais cedo ao Brasil, até abril de 2016 a estatística já registra 230 mortes em todo o país.
Como é transmitida?
Quais as medidas preventivas?
A vacinação é a melhor maneira de prevenção, mesmo não sendo 100% eficaz. Além disso, evite levar a mão aos olhos, ao nariz e à boca, lave sempre as mãos com sabão ou álcool e cubra a boca quando for tossir ou espirrar.
Como se prevenir :
- Ao tossir ou espirrar cobrir o nariz e boca com lenços descartáveis;
- Lave sempre as mãos com água e sabão após tossir e espirrar;
- Não levar as mãos aos olhos, boca ou nariz sem realizar uma higienização bem feita;
- A higienização deverá ser feita com frequência nas mãos e punhos, com bastante água e sabão ou desinfetá-las com produtos à base de álcool, um cuidado que deve se tornar um habito;
- Leve sempre um frasco com álcool-gel para garantir que as mãos sempre estejam esterilizadas;
- Evite o contato com as pessoas com a gripe H1N1, como abraço, beijo e aperto de mão;
- Em ambientes fechados, procure deixar as janelas abertas para que haja circulação do ar;
- Evitar ficar em lugares com aglomerações de pessoas;
- Não compartilhar copos, talheres, toalhas ou objetos de uso pessoal;
- Faça muito exercício físico, alimente-se bem e coma bastante verduras, frutas e beba bastante água, com certeza ajudará a melhorar seu sistema imunológico;
- Suspender, na medida do possível, as viagens para os lugares onde haja casos da doença;
- Evite estresse, ansiedade, má alimentação, dormir pouco, beber e usar drogas. Isso enfraquece o sistema imunológico e deixa o organismo ainda mais exposto ao vírus.
Este artigo serve apenas como informativo, não temos a capacidade para receitar nenhum de tratamento médico, nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Recomendamos recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição idêntica ou mal-estar.
Fontes: http://saude.terra.com.br/ ;
| 003 | 003 |
Postar um comentário